钙片不能和什么一起吃引起腹泻

admin2024-09-19

钙片不能和什么一起吃虽然补钙是比较常见的但是食用钙片也有禁忌的哦来了解一下吧一、钙片不能和菠菜、苋菜、竹笋等含草酸的蔬菜一起吃。这是因为有些有涩味的蔬菜含有草酸草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀影响钙的吸收。因此建议每天吃蔬菜、水果500～7

钙片是不可以和牛奶一起吃的是会造成钙的过饱和的钙片是不能和药物、茶一起吃的是会影响钙片的吸收的钙片最好是和鱼肝油一起吃吃的时候可以多晒晒太阳有利于钙片的吸收。

我从去年开始就觉得腿比较的容易酸痛检查后发现自己是骨质疏松医生建议补一些钙片想了解下吃钙片有什么注意事项

大米和白面中所含的植酸与消化道中的钙结合产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐大大降低人体对钙的吸收。

一般来讲钙片不要与碱性药物或碳酸类物质一起服用比如茶水、盖胃平、汽水等等

维C和钙不会组合也不会排斥但是维C会和蛋白质生成胶原蛋白钙和胶原蛋白又可以强化骨骼维C和钙一起吃是没问题的但是好像有一部分老年人单纯补钙因为钙是矿物质吸收不好会引起腹胀腹泻纽崔莱的钙镁片还没听过会有这种情况但是为慎重起见可以停用该片或者改用倍力

前段时间买了安利的钙镁片和维生素c给我母亲65岁吃大概一个星期后出现肚子不舒服肚子胀而且有些拉稀就再没敢吃那两样药了不知道是不是同时吃两样药引起的请教一下医生

你好钙片不能和高盐食物一起食用。摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠而肾脏每天要把多余的钠排出体外每排泄1000毫克的钠就会同时耗损26毫克的钙。所以饮食还是以清淡为主儿童生长发育快孕妇、哺乳妇女需要

最近我总是感觉自己腿疼尤其是晚上的时候更是疼的厉害朋友们都说我是缺钙让我吃点钙片补充下但我吃了钙片感觉也没有什么效果朋友们说我是吃的方法不对没产生药效。钙片不能与什么同吃

产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐大大降低人体对钙的吸收。因此可先将大米用适量的温水浸泡一会这样米中的植酸酶将大部分植酸分解而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解避免影响身体对钙的吸收。2、碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包在吃钙片的时候我们不能