各位宝妈有没钙片的牌子推荐谢谢
选择正规的适合孕妇的大品牌如果选择适合孕妇的钙片 孕妇补钙要远离便秘 十个孕妇有七个会在补钙后出现不同程度的便秘症状因此很多孕妇对于补钙也是心存畏惧。毕竟没有人想在孕期的时候遭遇这种尴尬事。其实这并不是钙的问题而是补钙的方法不对而已根据相关专家的建
中年人补钙吃什么好液体钙或钙片还是其他什么什么牌子的好点推荐
补钙应该注意以下几点 补钙的同时要补充维生素D 如果没有维生素D参与人体对膳食中钙的吸收还达不到10 。另外维生素D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能 。人体内维生素D的来源一是从膳食中摄取二是通过阳光的紫外线照射皮肤合成 。冬天人们很少到户外