奶酪棒的营养价值比较丰富,因为口感较好而深受喜爱,其中每100g奶酪棒的钙含量约为580mg,推荐儿童的钙日摄入量为600mg,成人的钙日摄入量为800mg,而一根奶酪棒大约为25g... 奶酪棒的营养价值比较丰富,因为口感较好而深受喜爱,其中每100g奶酪棒的钙含量约为580mg,推荐儿童的钙日摄入量为600mg,成人的钙日摄入量为800mg,而一根奶酪棒大约为25g... 但是日常生活中通常不可避免要摄入其他钙质,如牛奶,因此儿童或者成人一天实际吃的奶酪棒量也要减少 。因为补钙过多可能导致钙元素与肠道内草酸 、植酸 、脂肪相结合,产生... 因...
青少年处于生长发育期,对钙的需要量较高,推荐每天摄入钙1000mg。 富含钙的食物有奶制品、大豆制品,如豆腐 、海带 、虾皮等 。 青少年需要多摄入含钙高的自然食物,特别是奶... 青少年处于生长发育期,对钙的需要量较高,推荐每天摄入钙1000mg 。 富含钙的食物有奶制品、大豆制品,如豆腐、海带、虾皮等。 青少年需要多摄入含钙高的自然食物,特别是奶... 富含钙的食物有奶制品 、大豆制品,如豆腐 、海带、虾皮等。 青少年需要多摄入含钙高的自然食物,特别是奶制品。青少年时期还可适当摄入部分钙补充剂,维生素D等促进钙的吸...
(1)根据碳酸钙的化学式为CaCO3可知碳酸钙由Ca,C,O 三种元素组成;根据化合物中各元素质量比=各元素的相对原子质量×原子个数之比,可得碳酸钙中Ca,C,O 元素质量比为:40:12:(1... (1)根据碳酸钙的化学式为CaCO3可知碳酸钙由Ca,C,O 三种元素组成;根据化合物中各元素质量比=各元素的相对原子质量×原子个数之比,可得碳酸钙中Ca,C,O 元素质量比为:40:12:(1... 三种元素组成;根据化合物中各元素质量比=各元素的相对原子质量×原子个数之比,可得碳酸钙中Ca,C,O 元素质量比为:40:12:(16×3)=10:3:12,故答案为:...
当然是好的。原因:1.维生素只有缺乏的,目前没有人因为维生素过量而死的。有人说脂溶性的维生素过量会中毒,就算你吃了那么多的量,可是你不可能全部吸收 。对吧,所以只要你不... 原因:1.维生素只有缺乏的,目前没有人因为维生素过量而死的 。有人说脂溶性的维生素过量会中毒,就算你吃了那么多的量,可是你不可能全部吸收 。对吧,所以只要你不把脂溶性的维... 有人说脂溶性的维生素过量会中毒,就算你吃了那么多的量,可是你不可能全部吸收 。对吧,所以只要你不把脂溶性的维生素当糖吃,就不会过量。2.绝对,强烈反对采用和牛奶补...
(1)人从食物中摄入的钙不是以单质、分子 、原子等形式存在,这里所指的“钙”是强调存在的元素,与具体形态无关.(2)葡萄糖酸钙是由碳 、氢、氧 、锌四种元素组成的;1个葡萄糖酸... (1)人从食物中摄入的钙不是以单质、分子、原子等形式存在,这里所指的“钙”是强调存在的元素,与具体形态无关.(2)葡萄糖酸钙是由碳、氢 、氧、锌四种元素组成的;1个葡萄糖酸...
青少年每日钙的摄入高达1200毫克,靠正常饮食,基本上是天方夜谭 。可以说,大部分人得不到满足 。钙镁同补效果更好。 青少年每日钙的摄入高达1200毫克,靠正常饮食,基本上是天方夜谭 。可以说,大部分人得不到满足。钙镁同补效果更好 。
1 儿童钙含量需要根据年龄 、性别和生长发育情况等因素综合考虑,不是固定的数字 。2 儿童身体骨骼的生长和发育需要大量的钙。建议在1-3岁的儿童中,每天的钙含量为500mg左右... 1 儿童钙含量需要根据年龄 、性别和生长发育情况等因素综合考虑,不是固定的数字 。2 儿童身体骨骼的生长和发育需要大量的钙。建议在1-3岁的儿童中,每天的钙含量为500mg左右...
食欲不强,精神状态不好,容易失眠,体重较往年有所下降.两年
我家宝宝14个10个月时医生说缺钙厉害请问需要吃钙多长时间?第一次问题补充:(2008-4-19 14:48:27)怎么样才是缺钙症...
青少年补钙需要充足的钙摄入量和充足的维生素D,促进钙的吸收 。推荐的日摄入钙量为1200毫克,而每天吸收的维生素D量应为15微克。青少年可以通过以下方法补钙:1.食物补钙:推荐... 推荐的日摄入钙量为1200毫克,而每天吸收的维生素D量应为15微克 。青少年可以通过以下方法补钙:1.食物补钙:推荐的钙来源包括奶酪 青少年补钙产品可以选择含有钙 、维生素D 、镁等微量元素的钙片 、钙粉、钙奶等产品,注意选择有品牌保障、质量可靠的产品。青少年应该多食用富含钙质的食物,如牛奶、酸奶、豆...
青少年吃哪种钙片好
青少年最好还是不要吃钙片 。其实就算吃的也未必能吸收的了长高的话可以让家里熬一些骨头汤喝一喝还有在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶 除非你完全没有办法从食物中摄入一点钙、维生素等营养一般药物不要乱吃哪怕那是非处方药。是药三分毒而且如果你详细看了说明书的话
我今年16岁、女的 、我158还想长高点 、吃哪种钙片好呢 、而且我身体比较虚的 、上舞蹈课总是很没力气、上课又老是没集中力 、我吃钙片好吗 、还是吃什么好 对不起 我没分哦、
16岁的男性青少年一天需要多少钙
以上推荐标准就是小儿不同年龄每天钙的正常需要量。按照我国居民膳食调查一般饮食中所能提供的钙量约为上述需要的一半左右因此实际需要补充钙剂的量大约为上述规定标准的一半左右。 补钙贵在坚持因为无论任何年龄按照我国目前的膳情况单凭食物是无论如何达不到上
青少年吃哪种钙片好
青少年最好还是不要吃钙片。其实就算吃的也未必能吸收的了 长高的话可以让家里熬一些骨头汤喝一喝还有在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶 除非你完全没有办法从食物中摄入一点钙 、维生素等营养一般药物不要乱吃哪怕那是非处方药。是药三分毒而且如果你详细看了说明书的话
每天青少年应摄入多少克钙
中国营养学会推荐的每天的钙摄入量初生6个月400mg7个月3岁600mg3岁10岁800mg10岁13岁1000mg13岁16岁1200mg1618岁1000mg18岁以上800mg孕妇46个月1000mg孕妇79个月1500mg乳母1500mg 。请记住这是推荐量 。中国居民营养与健康现状2004年10月12日指