请问60多岁的老人应该怎么补钙吃钙片能吸收吗
请问60多岁的志人应该怎么补钙吃钙片能吸收吗谢谢邀请回答人到一定岁年纪钙的流失较多严重缺钙会诱发骨质疏松长此以往带来人体许多慢性疾病。必须要补钙但厂家生产的钙几十种请认真看好钙片必须添加维生素D否则等于白吃人体吸收不进。为什么真正懂医的行家医生
钙片怎么吃
关系都不大其作用都是一样的 。 但我建议你最好还是同吃饭一起吃这样的话会更加的增强钙的吸收。
钙片怎么吃
根据你提供的情况补钙药物晚上睡前服用能够达到最佳的补钙效果尽量多晒太阳能够促进钙的吸收 。饮食没有特殊需求只要做到荤素搭配粗细均衡健康膳食即可 。
金钙尔奇钙片怎么服用效果最好吃钙片期间要不要注意饮食。
钙片该怎么吃
首先钙片不能空腹服用可以每天和餐饭同时食用以提高吸收量至于用水口服还是口嚼都可以效果一样一般小孩子的都是口嚼服用 。
我女儿3岁了化验微量元素有点缺钙我就买了钙片让她吃怎样吃钙片才能很好的达到补钙的效果呢是用水冲进肚子还是口嚼好呢
老年人怎么补钙吃什么钙片最好
多吃虾类钙片多差不多关键是吃完要晒太阳钙片吸收才好
老年人吃哪种钙片比较好吃多久为一个周期
不是单纯补钙就可以吸收的钙是必须与其他微量元素一起才可被人体吸收所以如果吃了钙片效果依然不理想那就是缺少融合钙的元素如维生素B或者钾建议吃21金维他或善存配合钙片同服效果极佳 。