长高的科学方法适合女生的
多补充些营养啊还有可以打羽毛球也可以试试安高乐啊都很有用的呢可以试试看哦还可以 。
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我一妹妹有在吃安高乐还蛮有用的几个月就长了78CM呢还是很好的了 。
女孩子长高方法
早餐不能省掉有许多怕胖的女孩都忽略了早餐事实在传统中国文化中早餐才是一天的主餐不管体重多少早餐一定要吃 。nspnsp 7 、维生素的补给如前所说维生素是生命的泉源为了美容及营养每天要补给充分的维生素 。 8、少吃零食零食如糖果、巧克力 、花生等大多都含
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女生长高的方法有什么夜晚睡眠比白天睡眠更有助于生长激素分泌。引起成人身高变化的还有脊柱和腿骨的骨骼间隙。人体有206块骨头决 一些人体拉伸器器的朋友没有增高反倒落下一身病就是这个道理另外人的一生中骨骼发育最快的年龄段是七到十岁基本男孩子到二十来岁骨骼
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去医院查下骨龄 如果骨头闭合了 就不能再长了 如果没闭合 就可以再长 多运动 多补安高乐的钙就行了