如何练成罗斯的脚步
建议你可以多去找一点罗斯突破的视频多看几遍然后有意识的训练另外既然你的速度很快为什么会被别人追上呢肯定是人走了球没跟上人等球所以速度下来了多练习控球增加手掌与球的契合度找到那种球随人走的感觉 。还有就是速度不是唯一的有时候突破的时机不对也不能很
我是个后卫跑步比较快NBA很喜欢罗斯特别是他的突破他的脚步可我虽然百米速度是学校里最快的却很难用速度过人再怎么使劲跑别人都能跟上来而且他们比我有高度这样我进攻就很没效率我问了朋友大家说罗斯的第一步就直接过人了我想问下如何练成他的第一步我好想学他的脚步PS1还想请教下变向如何练2我是个学生我只有周末能练球不能每天都拍这样练球是不是很没效率性
街舞的托马斯如何送腰如何把腰拉高
看你要学托马斯看来你学reaking也挺久了吧 托马斯主要是要用腰和手臂的力量 你腰那不高就是腰部的力量问题了 你要是不能太高最好去练练倒立之后把你腰的力量训练 reaking训练腰的基本功不是很多建议去hipa上几节课 学reaking不把腰练好后面的风车什么都对腰力不好的
谁知道拉丁舞中“左右移动步”和“骨骼拉卡”的口诀
其实我也不是太明白但还是可以简单的说说的 应该说没有什么口诀但区别高手与低手时最重要的是看你在跳舞时是不是会用“胯”要用胯向下压将力从上身传到脚跟这是所有舞步都要注意和掌握的
谁知道拉丁舞中“左右移动步”和“骨骼拉卡”的口诀
阿尔斯通的灵魂跳步究竟是怎样一个动作
其实就是运球中跳起来一个胯下换手运球动作不是特别难但阿尔斯通做出来非常有灵气跃动的灵魂因此得名
墨尔本曳步的上肢动作怎么加啊。怎么加才自然
下肢先练熟练 。上身跟着音乐律动。手的动作你可以多看视频学学
街舞中托马斯怎么练送腰
1 、把练习者的左腿适当的往背后跨一大步 右腿稍稍弯曲右手往后摆左手在前准备接地。 2 、左手接地后先以画圆弧的方式甩起你的左腿 。很多人会发觉自己做托马斯没有动力问题往往会出在这里练习者要感觉到自己的腿是在甩而不是放这样练习者将会获得很大的动力去供给后面
我是一个15岁的小oy 我托马斯可以过一圈但是 我自我感觉我的腰没有送出去 请高手详细的告诉我如何把腰送出去 谢谢
依柳辛高直角支撑转体拖马斯如何练具体解释
在做直接的施托克里A时要注意身体重心略偏向于跳移方向异侧马端这有得动作的完成。 初学时先分别练习直接的施托克里A和隔环跳平移这两个动作 。在练习直接的施括克里A过程中逐步体会重心向跳移方向的移动摆腿的方向和配合摆腿的速度肩臂发力特点等 。待有体会后可直
拉丁基本步伐
伦巴纽约步阿里班纳定点转基本步库克拉恰方步三连步长步滑步。 恰恰纽约步快转定点原地转换中心移动转换中心方步滑步三连步快速长步希克若推推斯露90度转身 拉丁舞其实很好学我已经考完国内国际拉丁舞铜银金牌了
所有拉丁的基本步伐的名称 有单独视频的最好 谢谢
怎么练巴西传统武术“卡普埃拉”
能练成倒立着做任何正常运动员所做事情应该就基本练成了。