霍山石斛怎么吃法
可以洗净入口细嚼或捣烂和开水吞服或用开水煎煮服用。霍山石斛是兰科石斛属的草本植物为中国特有是国家一级保护植物其茎直立肉质不分枝具37节 。霍山石斛是中国国家地理标志产品主产于大别山区的安徽省霍山县大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上生
霍山石斛怎么吃才最养生石斛吃法
1 、入膳 将黑石仙草鲜铁皮石斛洗净去衣切碎煮粥、做羹、煲汤可养阴生津 、抵虚热 、微汗等常见体虚症还可增加食物鲜美。 2 、榨汁 50克黑石仙草新鲜铁皮石斛剥去老皮加1000毫升纯净水榨汁35分钟 。早晚各饮100毫升可恢复机体活力改善放化疗术后状况 。 3泡饮 取若干掰成
霍山石斛养生丨霍山石斛的功效能不能给介绍下
霍山石斛作为九大仙草之首功效当然是很毋庸置疑的。药用价值非常大具有去燥滋阴 、益气活血、清补五脏、平衡阴阳 、提高机体生理功能的功效长期服用还可以增强身体免疫力 。而且霍山石斛多糖具有清除自由基 、抗氧化 、提高免疫功能、抗肿瘤、降血糖以及改善白内障等功效。
霍山石斛怎么吃
霍山石斛煲鸡。原料麦冬10克、霍山石斛12克 、鸡、姜 、盐 。做法鸡洗净后斩件 。麦冬及石斛洗净 。鸡 、麦冬 、石斛以及姜片放入砂煲中加入清水煲2个小时 。加入适量盐调味即可 。3 、直接将新鲜的霍山石斛榨汁喝具有清热降火的功能 。