李小龙演电影出名了,叶问才出了大名。但是在真实历史上,当时的武林中叶问一点也不出名,在中国武术史上没有他的位置,在民国年间大力提倡国术的时候,叶问根本不是一流拳... 叶问(Yip Man,1893年10月1日—1972年12月1日),原名叶继问[1],曾用名叶溢,祖籍广东省南海县桑园,毕业于香港圣士提反学院。师承陈华顺 、梁璧,为咏春拳体系的开宗立派... 1972年12月1日,叶问在香港病逝,享年79岁 。 中文名 叶问 外文名 Ip Man 别名 叶继问、叶溢 国籍 中国 民族 汉族 人物关系 张永成 妻子 叶准 儿子 叶少华 儿子 叶正 儿子 ... 叶...
如果想要看最正宗的、最专业的川剧表演,建议去剧院 。蜀风雅韵剧场的前身是民间的一个川剧戏曲班,聚集了数位名角,展现川剧的各种明间绝活,折子戏 、民乐演奏、手影戏 、傀... 如果想要看最正宗的、最专业的川剧表演,建议去剧院 。蜀风雅韵剧场的前身是民间的一个川剧戏曲班,聚集了数位名角,展现川剧的各种明间绝活,折子戏、民乐演奏、手影戏 、傀... 蜀风雅韵剧场的前身是民间的一个川剧戏曲班,聚集了数位名角,展现川剧的各种明间绝活,折子戏 、民乐演奏 、手影戏 、傀儡戏 、变脸吐火等,十分紧凑。同时,蜀风雅韵位于宽窄......
我们如何来区分一首诗是不是打油诗?到底什么诗才是打油诗? 打油诗是一种富于趣味性的俚俗诗体,相传由中国唐代作者张打油而得名。 而这种诗体的特征是在于“趣味”和“俚... 很多人认为古体诗比较自由,所以对平仄押韵没什么要求,其实这个理解不全面,实际上古体诗发展到东晋南北朝阶段后,已经有许多格律开始出现了,而且诗人已经普遍地比较喜爱... 那我们再来看《赠汪伦》 李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情 。 虽然全诗没有对仗句,不是格律诗,但是从平仄看,韵脚“行” 、“声” 、“平... 而...
曾经总是美好的,如果在我们放弃的这一刻有些可以记住并祝福的礼物送给对方 。也算是一种安慰吧!开一间《分手了,我还能给你什么》这样的特色礼品店。给更多无缘相聚的有情... 在人的一生中,有过爱你的人 、你爱的人,但是跟你结婚的不一定就是爱你或你爱的人。曾经总是美好的,如果在我们放弃的这一刻有些可以记住并祝福的礼物送给对方。也算是一种... 分手了,我还能给你什么不管是不是舍得,红尘中总有许多男男女女分分合合 。在人的一生中,有过爱你的人、你爱的人,但是跟你结婚的不一定就是爱你或你爱的人。曾经总是美好...
而且,不但达不到治病养生的目的,如果时间久了,还可能对身体产生危害。比如曾经流行一时的“走卵石路”,有市民每天积极在卵石路上走上几个来回健身,结果几个月后脚... 现在血压正常,大便一周能保证3次,体重近三年来增加了20斤,离自定目标还10斤 。感冒很少,最近一次还是干咳,改善不明显 。 我觉得养生保健就是“尽人事,知天命”,了解自... 感冒很少,最近一次还是干咳,改善不明显。 我觉得养生保健就是“尽人事,知天命”,了解自己的身体情况,持之以恒地去纠正,然后用心去体会,体质是否有改善,一些亚健康... 我觉得养生保...
太极拳揭秘之十三含胸拔背
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上学的时候有一篇课文叫“瞎子摸象”说的是一群瞎子用手摸大象。 有的瞎子摸到象鼻子就说大象是一根管子。 有的瞎子摸到象牙就说大象是一根棍子 。 有的瞎子摸到象腿就说大象是一根柱子 。 有的瞎子摸到象尾巴就说大象是一个辫子 。 然后这些瞎子就凑到一块鸡一嘴鸭一嘴公说公有理婆说婆有理都认为自己说的是正确的。 现在的太极界也是如此有的练简化 、比赛化、表演化 、体操化、舞蹈化、假传统化 、假古典化力气化甚至散打化等等练得不一样练出来的结果也不一样都认为自己练得对有的说法甚至颠倒是非黑白混肴。 这些说法都不是从练出来的感受里说出来的许多人都是凭想象想出来的练得不同想象力也不同造成说法也不同 。 好一点的就照本宣科差一点的就凭想象信口开河 。 许多网友都问我怎莫能从一个人的拳架上看出练出还是没练出沉来。 这里举个例子假如有两个人每个人肩头都扛着一个箱子其中一个扛的是空箱子另一个人扛的是重箱子都走路这时通过观察两个人的脖子、手臂、身体走路的形态等等就能看出谁扛的是空箱子还是重箱子即使扛空箱子的人假装成扛的是重箱子那莫在形态上也能看出许多破绽来 。 我一直强调练出什么来都是有感受的有了这些感受才能证明你练出东西来了 。 比如内在的球与圈没练出沉来是感受不到的只有练出沉来才能感受得到这些内在的东西的存在。 含胸拔背就是球与圈的一部分。 含胸拔背一种是常态下的含胸拔背一种是练出沉来的含胸拔背这两个是不一样的。 常态下的含胸拔背比如你随意的往凳子上一坐后背往后弓了胸部内含的这是一种含胸拔背 。 功夫下的含胸拔背必须练出沉来以后造成的含胸拔背 。 手臂练出沉重感以后手臂如同灌了铅一样沉重这种沉重感会下压下坠到肩部由于肩部也要放松造成肩部往下走形成溜肩膀的形态当肩部放松跟随着沉重的手臂往下走走到一定程度这种手臂的沉重感就会作用到脊椎上。 也就是手臂的沉重感最终下压下坠到脊柱上如同挂在脊柱上就会造成脊柱进一步的有些弯曲造成脊椎往后凸从上面的脖子到下面的尾椎呈弧形这是后背圆的一部分是后背上下圆的问题解决了 。 脊柱往后弯曲造成双肩向内合由于肩内合造成后背左右肩后背横向呈弧形就解决了后背左右横向呈圆形的问题。 肩内合同时造成胸部往内收呈现出含胸。 那么以上这些练出来了才是真正的含胸拔背。 练出含胸拔背的目的就跟内在的球与圈有很大的关系了。 目的一练太极讲究球那么这个球在体内是呈现什么状态知道的人并不多这里只说含胸拔背与球的关系。 练出含胸拔背造成胸部内含而这个内含就是感受到球的后面一部分也就是球的后面贴在胸口上 。 目的二练出脊柱呈圆形造成下面的尾椎内勾这个就与腰裆的铲劲有很大关系也跟内在的球的下半部分有关系这里就不多说了。 目的三含胸使得肚子放松慢慢的会造成肚子的下沉使得肚子落在骨盆里练出开跨沉裆后造成肚子会随着动作转动 。 单纯练出含胸拔背还不够必须同时练出开跨沉裆以后才能感受出球的完整性 。 当做动作时会强烈的感受到这个球的存在。 举例到撵猴 从肘底看捶的定式开始手臂逐渐的打开右手向右、向后 、再向上到耳旁停住手心朝下 。 从感受上说右手在往耳朵走的过程中整个手臂会感觉到在圈着一个球外皮到耳朵旁的。 就会感受到两个手臂的内侧以及胸口下面要腰裆有一个皮球手臂走的路线是贴着这个球的外皮走。皮球的后面贴在胸口上。 右手顺着这个球的外皮走到耳旁掌心朝下。 掌心为什莫朝下是因为手掌走的路线也是贴着这个求的外皮走决定的所以到耳旁必须掌心朝下 。 注意就杨氏太极拳来凡是右手到耳旁掌心没有朝下的人此人必定没练出内在的球不管他是谁 。 当然练出沉以后气也就慢慢的练到身上了比如手臂的气必须练出手臂的沉的同时手臂会的感到强烈的膨胀感和手掌的通红这就是手臂的气练出来了练到开跨沉裆以后气也就跟随着练到腰裆那莫内在的球必须在练出沉 、练出气以后才能强烈的感受到 。 爱问独发仅供参考
老年妇女容易学的护身武术视屏
最务实的是女子防身术百度上可以搜到相关视频。不过客观的说老年妇女力量不行再妙的招术也难发挥出应有效果反而容易激怒对方换来更凶残的抱负…… 。所以建议她最好动脑别动手尽可能想办法先脱身后报警这才是上上之举 。
老年妇女容易学的护身武术视屏
通背拳十大绝招
1伸肩右手在前左手在右肘侧下左手掌心朝斜下来回向前探伸 。左手向前探伸右手回撤两手同时翻转循环向前2摔掌右引手左掸手右摔掌左摔掌右中拳掌心向内向前甩击握拳中指突出右拳心朝左 3拍掌右引手向前引诱左掸手右拍掌掌心向前左拍掌右中拳 4穿掌右引手左掸