鱼类中含有的多不饱和脂肪酸主要是
B
鱼类中含有的多不饱和脂肪酸主要是亚油酸和EPAEPA和DHA亚油酸和DHAα亚麻酸和DHAE 、亚油酸和β亚麻酸
鱼类中含有的多不饱和脂肪酸主要是
B
鱼类中含有的多不饱和脂肪酸主要是亚油酸和EPAEPA和DHA亚油酸和DHAα亚麻酸和DHAE、亚油酸和β亚麻酸
请问鱼类里含的是不饱和脂肪酸还是
你好脂肪类食物中大动物含为饱和脂肪酸而鱼类食物中含有不饱和脂肪酸所以 建议平时多吃鱼类少吃猪肉等大动物肉 。
请问鱼类里含的是不饱和脂肪酸还是饱和脂肪酸
那一种鱼的不饱和脂肪酸比较多
其实海鱼的不饱和脂肪酸含量最高比淡水鱼的含量高多了你所说的也是海鱼的几类如果三文鱼价格贵的话其他海鱼也无非是好的选择不但吃多了不会肥而且蛋白质含量高对眼睛十分有好处
也就是说吃了会对身体比较好的。此外黑鲳鱼和白鲳鱼都好吗据说沙丁鱼sardine在降胆固醇方面堪比三文鱼salmon且沙丁鱼不能以人工饲养的方式取得反而是三文鱼能而且价钱又高许多 。请纠正我如果有错误的观念 。谢谢。
鱼类中含有的多不饱和脂肪酸主要是
A 解析鱼油中主要含有EPA和DHA具有降低血液胆固醇和甘油三酯的作用同时还有抗血小板凝集和扩张血管的作用 。
鱼类中含有的多不饱和脂肪酸主要是 AEPA和DHAB亚油酸和EPAC亚油酸和DHAD亚油酸和β亚麻酸Eα亚麻酸和DHA
鳕鱼的营养价值
鳕鱼的肉质厚实 、刺少、味道鲜美营养专家指出它的蛋白质含量非常高而脂肪含量极低至少于05几乎等于鲨鱼肉 。更重要的是鳕鱼的肝 还含有儿童发育所必需的各种氨基酸其比值和儿童的需要量非常相近又容易被人消化吸收还含有不饱和脂肪酸和钙 、磷、铁 、B族维生素等。
鱼肉含脂肪为。
A
鱼肉含脂肪为。A 1～3B 4～6C 8～11D 12～15