麻辣香锅的家常做法减肥餐

admin2024-07-02

1百叶毛肚洗净用滚开水烫过后沥干备用。 2午餐火腿、冻豆腐切成05厘米厚的片状千张切宽条。 3金针菇、平菇洗净后用开水烫过挤干水分备用。 4大白菜用手撕成小块香芹、香菜切段黄豆芽洗净沥干。 5锅内放油比平时炒菜要多一些油油开始冒烟后火关到最小将准备好的

麻辣香锅开放分类健康、美食、小吃、麻辣麻辣香锅源于重庆缙云山土家风味是当地老百姓的家常做法以麻、辣、鲜、香混一锅为特点。据说当地人平时喜欢把一大锅菜一起用各种调料味料炒起来吃而每当有重的客人时便会在平常吃的大锅炒菜中加入肉、海鲜、脆肠、肉嫩笋片

麻辣香锅的做法谁知道

香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒10最后放入焯熟的各种蔬菜11随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉12最后撒入烤熟的花生和白芝麻13撒些孜然和香菜即可出锅小贴士1、香锅的里的蔬菜随自己喜好可以是几种也可以是十几种甚至更多只要你喜欢 2、香

1、原料五花肉、河虾、香干、莲藕、杏鲍菇、莴笋、干木耳、菜花、洋葱、蒜、姜、干辣椒、麻辣香料、油。 2、干木耳泡发洗净河虾煎须。 3、藕刨皮切块香干切小块姜蒜切片。 4、菜花切小朵洋葱切丝。 5、杏鲍菇切片莴笋去皮切片。 6、五花肉切片。 7、炒锅加油烧热放入

前言我老公喜欢吃麻辣香锅经常出去买回来吃决定自己做味道不错材料主料蔬菜200g、小台肠100g、各种丸子80g、泡发豆皮1张、金针菇50g、猪肉片100g 辅料麻辣香锅调料适量、油适量、生抽适量、盐适量、味精适量、白糖适量、芝麻适量、孜然适量、干红辣椒适量麻辣香锅

首先把自己喜爱吃的菜放在盘中备用在锅中放油放入豆瓣酱和花椒辣椒进行炒制然后把菜放入锅中进行翻炒

白胡椒3克做法1首先处理食材把藕洗净去皮然后切薄片。菜花掰成小朵木耳洗净泥沙2将油麦菜茼蒿蒜黄择洗干净3将鲜虾洗净挑去虾线。鱼丸大个的改刀切成两半4锅内放水烧开将藕片菜花焯水备用5下各种丸子焯下水捞出控净水分6蒜黄切段茼蒿直接切成两大段油麦菜切大

前言香辣可口非常下饭材料主料莲藕200克、鱼丸200克、虾仁100克、香菇适量、胡萝卜适量、芹菜适量、西兰花适量辅料油适量、盐适量、葱姜适量、自制麻辣酱适量麻辣香锅1芹菜洗净切段香菇切块用热水焯一下虾仁洗净去黑线备用2莲藕切片焯水西兰花掰成小块焯水3大鱼丸

前言天气冷了我喜欢炒个辣味的菜吃开胃暖身。材料主料五花肉250g 辅料辣椒油适量、盐适量、黑白胡椒适量、芹菜250g、白菜250g、香菇250g、豆芽250g麻辣香锅1准备好各种蔬菜2切好备料热水淖熟3准备好调料4各种调料混合待用5炒五花肉然后放入蔬菜调料6出锅了小贴士

前言材料主料青笋半根、鱼丸适量、蟹棒4根、娃娃菜1棵、双汇广味香肠2根、金针菇1包、木耳适量、洋葱半个辅料干辣椒4根、香叶2片、桂皮1块、八角1个、麻椒10粒、豆蔻1个、姜2片、蒜半头、香锅调料1袋麻辣香锅1锅内放入少许油放入干辣椒、香叶、桂皮、麻椒、肉桂等