黄喂喂全麦欧包

一个全麦欧包多少卡路里

一个全麦欧包面包热量为259大卡100g。每100克全麦面包含碳水化合物4714克脂肪411克蛋白质913克纤维素44克
。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包有别于用精白面粉即麦粒去掉麸皮胚芽制作的一般面包。热量是指当系统状态的改变来源于热学

全麦欧包的热量

全麦面包的热量还是比较高的100克全麦面包的热量大概在250卡左右可以迅速补充人体的能量补充体力缓解疲劳