我最胖的时候也是240斤,现在是175斤左右,还在继续减 。 不过我身高只有170,BMI已经超过40。其实脂肪比你还要多。 有氧运动是最适合的减肥的 。慢跑是有氧运动里最好。因为... 饮食也要改变,少吃高热量食物。但没必要只吃低热食物,这样长期下去更不好 。只要三餐正常吃就可以,少吃零食。我上个月喝饮料,方便面,零食,自助餐都吃过,一样瘦了9斤... 就怕自欺欺人的,这一顿吃多点,没事儿,多运动运动,NO,坚决不行的 。 管不住嘴,等于白费。 必须必须必须管住嘴,迈开腿! 这是句大实话,只要认真严格落实,控制住自己,就能减下来。...
米体:小基恩租借马竞前未完成续约,尤文考虑在夏窗永久出售全能表现!杜兰特15中8&三分5中2 得到20分8板7助阿门-汤普森:詹姆斯是我从小到大一直崇拜的球员 我喜欢他的比赛nba... 杜兰特15中8&三分5中2 得到20分8板7助阿门-汤普森:詹姆斯是我从小到大一直崇拜的球员 我喜欢他的比赛nba咪咕视频直播现合同是9年240亿美元!Stein:NBA新的转播合同可能只会... Stein:NBA新的转播合同可能只会持续5年高效替补!杰登-哈迪9中8&三分5中4 得到20分1板7助1断1帽格林34+12+7 申京31+12+7 詹姆斯23+6+10 火箭轻取湖人错失机会!快船...
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1) 12÷2= 2) 18÷6= 3) 9÷1= 4) 48÷6= 5) 8÷1= 6) 2÷2= 7) 21÷3= 8) 55÷7= 9) 13÷2= 10) 54÷6= 11) 13÷2= 12) 14÷6= 13) 20÷4= 14) 16÷2= 15) 13÷3= 16) 15... 1) 12÷2= 2) 18÷6= 3) 9÷1= 4) 48÷6= 5) 8÷1= 6) 2÷2= 7) 21÷3= 8) 55÷7= 9) 13÷2= 10) 54÷6= 11) 13÷2= 12) 14÷6= 13) 20÷4= 14) 16÷2= 15) 13÷3= 16) 15... 2) 18÷6= 3) 9÷1= 4) 48÷6= 5) 8÷1= 6) 2÷2= 7) 21÷3= 8) 55÷7= 9) 13÷2= 10) 54÷6= 11) 13÷2= 12) 14÷6= 13) 20÷4= 14) 16÷2= 15) 13÷3= 16) 15÷8= ...
2016年11月3日,梨视频宣布正式上线 。梨视频的网页及移动端平台均已同步上架,为广大用户提供日均500条以上的优质短视频内容 。 梨视频现设有微辣 、一手 、冷面 、时差、老板联... 梨视频的网页及移动端平台均已同步上架,为广大用户提供日均500条以上的优质短视频内容 。 梨视频现设有微辣 、一手、冷面、时差、老板联播等二十余个子栏目,涵盖财经、国际、... 梨视频现设有微辣 、一手 、冷面 、时差 、老板联播等二十余个子栏目,涵盖财经、国际 、文体、生活、娱乐、汽车等众多领域 。拍客体系现在有3100多人,国内城市基本都有了...
抖音上提供的内容都是视频,视频是比较耗流量的 。一个短视频需要大约就会消耗5M的流量,一个短视频15秒, 1小时看240个视频,需要的总流量是1.2G 。而且抖音短视频一打开,就会给... 一个短视频需要大约就会消耗5M的流量,一个短视频15秒, 1小时看240个视频,需要的总流量是1.2G 。而且抖音短视频一打开,就会给自动推荐内容,并开始播放,这样如果在使用流量的... 而且抖音短视频一打开,就会给自动推荐内容,并开始播放,这样如果在使用流量的时候就会很费流量 。可以选择将通用设置里的“本月非WiFi下自动播放”后面的开关关上,那...
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体重基数很大的情况下,不要轻易进行高强度的运动,包括跑步。 首先,你需要先去医院排除病理性原因及心理原因 。例如药物带来的某些激素水平改变会导致肥胖,心理原因导致... 所以说到减肥我只有一点点的心得。 刚开始我从240降到220的时候是完全靠调节自己的饮食。以前我是完全不喝水的,只喝冰糖雪梨,什么方便面肯德基,高热量饮食来者不拒 。上... 第三,如果没有糖尿病,而且身高在1.75以上,可以首先考虑适当的调整饮食结构加运动! 第四,减肥是终生的事情,胖,不是几个月胖起来的!瘦下去,也不是几个月就能瘦下去... 其次,...
绝杀!梅西刚刚被换下场,马尔科姆头球破门勇士是否需要交易?文胖:现在他们最好的选择就是按兵不动阿努诺比今日缺阵!锡伯杜:他热身时感到不适 处于每日观察状态nba咪咕视频免... 梅西刚刚被换下场,马尔科姆头球破门勇士是否需要交易?文胖:现在他们最好的选择就是按兵不动阿努诺比今日缺阵!锡伯杜:他热身时感到不适 处于每日观察状态nba咪咕视频免费直... 文胖:现在他们最好的选择就是按兵不动阿努诺比今日缺阵!锡伯杜:他热身时感到不适 处于每日观察状态nba咪咕视频免费直播观看现合同是9年240亿美元!Stein:NBA新的转...
就刚才的问题她现在才120斤
你好根据你所讲的可能是这个人以前比现在胖很多后来瘦下来可以导致肚子上会出现这样的皱纹的祝你健康
就刚才的问题她现在才120斤也不胖啊那怎么肚子上会出现这样的皱纹呢 发病时间及原因 治疗情况
我现在大约240多斤
减肥最主要的一个还是坚持对于那种易胖体质的人单纯的运动减肥对其的减肥是没有太大作用的还会有很大的可能反弹。所以还是要使用减肥药好可以试试每客可轻这是目前比较有用的一个产品了没有什么副作而且使用后一般也不会反弹。
我现在大约240多斤肚子两边的赘肉很多我主要想把两边的赘肉减下去我想请问一下按摩减肥适用于我这个年龄吗对我有效吗
220斤胖子求助
兄弟 自己去试试啊 我一厨师哥们 240 还开赛拉图呢
看小2视频说小2的方向盘和座椅距离小上下车有点费劲是吗
四个月收斤20斤吃饭
短时间内出现体重明显下降但血糖正常要排除甲亢等消耗性疾病其次是各种恶性肿瘤的可能性。 建议甲状腺功能、甲状腺超声检查其次是血 、尿 、便、胸片、腹部超声 、各种癌胚抗原等常规性检查以发现端伲 。
四个月收斤20斤吃饭上厕所血糖都没问题请问是什么原因 。
真是要死的节奏我是痛不欲生的140斤大胖纸有事来请教
减肥不就六个字么 我传授给你管住嘴迈开腿 。 就是少吃加锻炼了我就是这么瘦下来的确实有用少吃不代表不吃还是要注意不能影响身体健康节食也要一步步来不能一下少吃很多肠胃会受不了抗议的锻炼也是不能操之过急也得循序渐进强度慢慢加大不是有时锻炼而且要坚持
本人女35岁之前体重比较正常13年生孩子体重涨到近200斤后来减肥一路掉到150到现在一直在140左右徘徊。现在最让我苦恼的事情是每天只吃很少的东西然后还经常一早去健身房打羽毛晚上有时还在跑步机或椭圆机上运动工作也比较忙但我不明白为什么一直瘦不下来 。我现在因为减肥的问题快要崩溃掉了甚至感觉自己像是有特异功能似的可以不依靠食物就长肉 。我想问的是谁有这方面的成功经验麻烦传授一下感激不尽啊。
太胖了都200斤了
加强日常生活调养保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格生活要有规律起居有常保证足够的睡眠加强体育运动锻炼早晨跑步晚上散步劳逸结合避免疲劳少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物不要暴饮暴食饮食以八分饱为宜。身体有什么不舒服不正常的表现吗把舌头的照片
我现在都200斤了有什么方法减肥快的吗