3岁宝宝食谱推荐
1 果香拼盆 原料菠萝一只山药 、胡萝卜、芦笋、黄瓜、西兰花 、番茄适量盐 、糖等适量。 做法 1 、将菠萝去皮一切为二挖空后待用 。 营养丰富爽滑可口适合3岁以上的孩子食用。菠萝含有丰富的维生素C和矿物质胡萝卜含有胡萝卜素有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用
2到3岁宝宝食谱大全有哪些
牛奶中营养丰富特别是富含钙质利于宝宝吸收因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物粗粮细粮都要吃可以避免维生素B1缺乏症。 1、青椒胡萝卜山药泥 食材山药、胡萝卜 、青椒、色拉油、食盐 、香油。 做法将胡萝卜和青椒洗干净切成末 。在锅中倒点油将它们炒至断生。等山
三岁宝宝食谱
1 三岁宝宝食谱番茄火腿蛋卷 食材鸡蛋2个、番茄半个、火腿1片 、盐、胡椒粉各少许 做法 1 、鸡蛋打入碗中西红柿、火腿切成丁 2、炒香西红柿丁和火腿丁然后倒入蛋液 3、待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起煎成金黄色出锅切成段即可。 2 三岁宝宝食谱莲藕腔骨汤 食材莲藕2根约
3岁宝宝食谱有哪些
作为一个幼儿的母亲时常会为孩子不好好吃饭而担心不知道是饭不好吃还是孩子有问题 。下面我们就来介绍一下3岁宝宝的食谱有哪些 。经验 晚餐馒头炒绿豆芽、青菜肉丸汤。注意事项这样的食谱内容非常丰富同时还可以满足孩子各方面的营养给孩子换着花样来孩子自然就会吃
2一3岁宝宝食谱
营养成分的摄取23岁上下的宝宝食物的加上需要融合小孩人体生长发育特性来挑选 。那么2一3岁上下的小宝宝食谱大全有什么2一3岁宝宝食谱大全1巧虎白米饭食物白米饭、苞米、青豌豆、红萝卜、鸡胸脯肉 、乳酪 、生鸡蛋、紫菜、油耗、玉米粉。作法将白米饭夯实脱模在菜盘上
三岁宝宝有哪些营养食谱
三岁宝宝午餐 一 、肉饼大全 准备各种肉类 、香菇、蔬菜、油、盐、糖 、生粉适量。 制作方法 1 、将切成小块的肉类挑去肉经和去皮和蔬 三岁宝宝下午茶 对于三岁的小朋友来说一顿分量小而又有营养的下午茶是必不可少的 。除了常规的水果和饼干外还有哪些更有心思的下午
宝宝3岁食谱做法大全
翡翠豆荚食谱原料 主料豌豆荚200克猪腿肉150克鸡蛋1个香菇3朵 调味料酱油1大勺淀粉水2大勺盐胡椒粉12小勺制作方法 1豌豆荚洗净 开待胡萝卜熟时下入西红柿调入盐 、味精 、白糖把鸡蛋打散倒入撒上葱花即可 。适用人群nsp nspnspnspnsp 1～3岁宝宝